女性宫寒需调理 食疗偏方效果好

2020-01-10 13:28:12 来源: 泰安信息港

摘要:女性都是爱美的,很多的女人冬天穿的衣服很少,尤其是一些女人还会穿 之类的,这样的情况会容易患有宫寒,宫寒是一种困扰女性的常见疾病,宫寒病情严重的话可能会导致不孕,那么如何调理宫寒食疗偏方呢,下面为大家介绍。 女性都是爱美的,很多的女人冬天穿的衣服很少,尤其是一些女人还会穿 之类的,这样的情况会容易患有宫寒,宫寒是一种困扰女性的常见疾病,宫寒病情严重的话可能会导致不孕,那么如何调理宫寒偏方呢,下面为大家介绍。

女性调理宫寒食疗偏方

当归生姜羊肉汤

当归20克,生姜 0克,羊肉500克,、食盐等调味品各适量。当归洗净,用清水浸软,切片备用;生姜洗净,切片备用;羊肉剔去筋膜,放入开水锅中略烫,除去血水后捞出,切片备用;当归、生姜、羊肉放入砂锅中,加入清水、黄酒,旺火烧沸后撇去浮沫,再改用小火炖至羊肉熟烂即可加入食盐等调味品食用。

党参砂仁煲鸡脚

鸡脚150克,党参15克,砂仁10克,生姜20克,油盐适量。鸡脚洗净切块,飞水备用;砂仁、党参分别洗净,所有材料一起放进炖盅,加清水适量,炖盅加盖,用文火隔水炖2个小时,调味后即可饮用。

杜仲煲猪腰

鲜猪腰、杜仲、盐、味精、料酒、姜片、植物油等。将猪腰撕去筋膜,除去腰臊洗净,切成小块,加盐,料酒腌10分钟左右;杜仲用温水漂洗两遍备用;锅中放水煮沸,下入猪腰焯烫后用漏勺取出;所有材料一起放进炖盅,加清水适量,煲1-2小时,调味后即可饮用。

乌鸡红枣参汤

乌鸡半只或者半斤(一人份)、去核红枣5颗、 参6-9克,姜适量。先将乌鸡去皮过水去油,所有材料一起下瓦煲,加水适量,武火煲滚后,改文火炖1-2个小时,加盐调味即可。

五指毛桃煲脊骨

五指毛桃50克,鸡脚4只,猪脊骨500克,红枣4个,姜5片。猪脊骨洗净后切断,再飞水处理;五指毛桃稍浸泡;鸡脚洗净后,拍裂再飞水;红枣去核。所有材料一起下瓦煲,加水适量,武火煲滚后,改文火炖2小时,加盐调味即可。

女性调理宫寒吃什么好

桑葚干

桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫克,无愧于水果中 补血果 的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以补血,还可以美容,但孕妇慎用。

黑豆

黑豆富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素。有排脓拔毒、消肿止痛等功效,并有益于防治高血压、高血脂、心脏病等疾病。

红豆

中医认为红豆豆性平味甘酸,无毒。有滋补,健脾养胃,利水除湿,和气排脓,通乳汁的功能。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有滋补强壮、健脾养胃的作用。能清心火,也能补心血,同时又富含铁质,能行气补血,非常适合暖身驱寒气。

黑枣

黑枣性温味甘,富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和维生素E,和磷、钙、铁等微量元素,还有各种营养元素,有与养胃的功效。并对延缓衰老、增强机体活力、美容养颜都很有帮助。

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

如何调理宫寒食疗偏方?通过我们的介绍,我们了解了宫寒是需要调料的,饮食要注意,穿衣也不能大意,希望大家可以好好的照顾好自己的身体。

滋阴养血,温经散寒,行气止痛。用于血虚气滞,腰酸疼痛,经水不调,赤白带下,子宫寒冷,久不受孕等症。

广西壮族自治区人民医院预约挂号
深圳烤瓷牙博爱曙光
怀化治疗睾丸炎方法
包头牛皮癣十佳医院
运城权威男科医院
本文标签: